Các nhà nghiên cứu nhận định hoạt động thể chất đi bộ nhanh 11 phút mỗi ngày giúp giảm nguy cơ mắc các bệnh như tim, đột quỵ và một...
Đi bộ ảnh hưởng đến nhiều hệ thống, cơ quan trong cơ thể nhưng nhiều người vẫn chưa biết cách đi bộ sao cho đúng. Tư thế đi, đứng...
Hai ngôi sao xuất sắc bậc nhất World Cup 2022 gây bất ngờ với thông kê về chỉ số đi bộ. Phong độ ấn tượng của Lionel Messi và Kylian...
Có ý kiến cho rằng, tốc độ đi bộ liên quan đến tuổi thọ, vậy nhận định này có có cơ sở khoa học hay không? Đi bộ là hoạt...
Đi bộ nửa giờ mỗi ngày với tốc độ vừa phải sẽ giúp chúng ta giữ được vóc dáng. Sau hơn 2 năm đại dịch, bao gồm việc cách ly...