Giấc ngủ kém trước đây được cho là có liên quan đến các vấn đề như béo phì, huyết áp cao, đột quỵ, bệnh tim và chứng mất trí nhớ. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết thiếu ngủ còn làm tăng nguy cơ phát triển ung thư và mức độ ác tính của ung thư.

Cơ quan Nghiên cứu Ung thư Quốc tế thậm chí còn liệt kê tình trạng gián đoạn giấc ngủ là tác nhân gây ung thư “có thể xảy ra” hoặc nguyên nhân gây ung thư, theo Daily Mail.

Thiếu ngủ và nguy cơ mắc ung thư ở nam giới

Mới đây, các chuyên gia cũng đã phát hiện ra nam giới gặp vấn đề về giấc ngủ có nguy cơ mắc ung thư tiền liệt tuyến cao hơn. Đây là loại ung thư phổ biến nhất ở nam giới và là loại ung thư nguy hiểm thứ 2 trên thế giới.

Các chuyên gia tại Viện Ung thư Quốc gia Mỹ đã phân tích dữ liệu của hơn 30.000 nam giới Anh, trong đó họ được đeo thiết bị theo dõi để đo chuyển động vào ban đêm và tình trạng gián đoạn giấc ngủ. Không ai trong số những người tham gia bị ung thư tuyến tiền liệt khi bắt đầu nghiên cứu.

Trong thời gian theo dõi khoảng 7,6 năm, có 1.152 người được chẩn đoán có nguy cơ mắc ung thư tuyến tiền liệt.

Kết quả đã phát hiện những người thức giấc từ 30 phút trở lên vào giữa đêm có nguy cơ phát triển ung thư tuyến tiền liệt cao hơn từ 15 – 20% trong cuộc sống sau này.

Trong khi đó, những người thức giấc từ 60 phút trở lên thậm chí còn có nguy cơ mắc ung thư tuyến tiền liệt cao hơn.

Nguy cơ ung thư đối với phụ nữ thiếu ngủ

Theo Express, đối với phụ nữ, ung thư ruột kết, ung thư tuyến giáp, ung thư vú… là những vấn đề sức khỏe có liên quan đến chứng mất ngủ.

Trong một nghiên cứu được khảo sát trên 75.000 phụ nữ sau mãn kinh, các nhà nghiên cứu phát hiện ra rằng, ngủ quá ít (ngủ ít hơn 5 tiếng mỗi ngày) có thể làm tăng nguy cơ ung thư ruột kết.

Mặt khác, ngủ quá nhiều (hơn 9 tiếng mỗi ngày) cũng được xác định là một yếu tố nguy cơ của bệnh.

Những phát hiện này tương đồng với kết quả của một nghiên cứu khác được thực hiện trên hơn 142.000 người mắc bệnh ung thư sau mãn kinh. Những người này được phát hiện có nguy cơ mắc bệnh ung thư tuyến giáp cao hơn đáng kể nếu họ bị mất ngủ.